守破離::1Q59

幸福とはココロの状態にある

2017-11-22から1日間の記事一覧

しあわせへのまわり道

ハートフル映画「しあわせへのまわり道」はニューヨークを舞台にした作品です。ぼんやりNYの景色をながめるだけでも、ちょこっと気がまぎれるというかプチ満足できるので、おすすめまではいかないけど、それなりに楽しめます。人気書評家のシニア女性。長…

アートセラピーを習慣付けよう

臨床心理療法のひとつに「風景構成法」というアートセラピーがあります。思い描いた風景を、画用紙にクレヨンなどで、せかさずゆっくり各々順番に川、山、田、道、家、木、人、花、動物、岩、石を描いてもらい、最後に好きなものを自由にいれてもらう。都会…